- ZAČETNI TEČAJ ŠPORTNEGA PLEZANJA
Začetni tečaji so primerni za vse, ki želite spoznati in se naučiti osnov športnega plezanja. Starostne omejitve pri plezanju ni. Rekreativno športno plezanje je odlična oblika rekreacije za vse, ki si želite vsestranskega gibanja, razvijanja motorike in moči, hkrati pa vstopiti v svet gibanja v vertikali, oprimkov in stopov, naravnih in umetnih sten in se ob tem prijetno družiti.
Začetni tečaj organiziramo dvakrat na leto, jeseni meseca oktobra in spomladi meseca marca. Tečaj traja približno mesec dni. Tehnike plezanja se učimo zlasti na mali in visoki steni ŠKG (Štula 23, 1210 LJ Šentvid), čez vikende pa plezamo v naravnih plezališčih (Črni Kal, Osp, Vipavska bela...).
Tečajnik po opravljenem izpitu pridobi naziv:
"Pripravnik športnega plezanja."
Na tečaj se lahko prijavite vsi, ki ste starejši od 16 let.
Prijavite se preko spletne prijavnice ali e-pošte na plezanje.kokalj@gmail.com.
Program/vsebine tečaja:
- uvodno predavanje, nekaj o zgodovini športnega plezanja,
- plezanje in varovanje na plezalni steni,
- tehnika plezanja in varovanja,
- vrvna tehnika,
- prva pomoč,
- vozli in navezovanje,
- plezanje - varovanje prvega, spuščanje z vrvjo, prevezovanje,
- plezalni izleti.
Cena tečaja znaša 200,00 EUR na plezalca, oziroma 180,00 EUR za študente in dijake.
Zakaj je dobro plezati z nami?
- ker imamo več kot 23-letne izkušnje s poučevanjem osnov športnega plezanja,
- ker lahko pri nas plezate na prenovljeni visoki steni ŠKG, kjer imamo trenutno postavljenih več kot 50 smeri različnih težavnosti,
- ker lahko odpadle termine pri nas tudi nadomestite s termini vodene vadbe,
- ker imamo več kot 23-letne izkušnje s poučevanjem osnov športnega plezanja,
- ker lahko pri nas plezate na prenovljeni visoki steni ŠKG, kjer imamo trenutno postavljenih več kot 50 smeri različnih težavnosti,
- ker lahko odpadle termine pri nas tudi nadomestite s termini vodene vadbe,
- v majhni skupini se lahko posvečate individualnemu napredku plezalca,
- ker v našem klubu tekom leta za naše plezalce nudimo še druge ugodnosti rekreativnega plezanja,
- ker je športno plezanje odlična oblika športne rekreacije.
- ker je športno plezanje odlična oblika športne rekreacije.
